Einmalig investieren, für immer profitieren. Ein Crashkurs für Alltagsmethoden gegen Stress und für die Entwicklung der eigenen Stresskompetenz. Und eins können wir Ihnen versprechen: Sie erlernen nicht nur Methoden, sondern beginnen diese zu verstehen, anzuwenden und zu leben. Denn sind Sie einmal im Flow- möchten Sie keinen anderen Zustand mehr kennen.
Einmaliger Anmeldepreis:
169 Euro zzgl. MwSt.
Uhrzeit:
ca. 10 – 16 Uhr
Programm:
Theoretische Grundlagen der Stressreduktion im Alltag sowie praktische Kennenlernübungen
Das bringen Sie mit:
Eine/n Freund/in oder eine/n Arbeitskollegen. Denn gemeinsam macht’s doppelt Spaß!
Das nehmen Sie mit:
Neben Motivation und Überzeugung?
Das Buch “Gehirn an – Stress aus”.
Und es geht noch weiter: 1”Stressreduzierer mit alltagstauglichen Helfern, 1 Block und 6 visuelle Reminder. Zu guter Letzt: ein Kurzhandout: Achtung: zuhause bitte unbedingt nachmachen!
Veranstaltungsort
LINK MOVES, Urbanstraße 53, 70182 Stuttgart
Erreichbar vom HBF mit Bus 42 (Haltestelle Staatsgalerie) oder in 10 Min. zu Fuß.
Referentin
Nur wer selbst beweglich ist, kann auch andere in Bewegung bringen! Unser gemeinsames Ziel ist es, die eigene mentale und regenerative Stresskompetenz und die unserer Teilnehmer zu stärken.
Das LINK MOVES®-Konzept wurde von mir entwickelt und ist eine hervorragende Weiterbildung für Personal Trainer, Pädagogen, Physiotherapeuten und BGM-Mitarbeiter.
Ich freue mich darauf, dich in der Trainerausbildung begrüßen zu können!
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